在健身房训导时北京盛伟达科技有限公司，了解多样器械的称呼和用途诋毁常热切的。以下是一些常见的健身房器械称呼相等简要先容： 1. **跑步机**：用于有氧默契，增强心肺功能。 2. **动感单车**：模拟户外骑行，训导下肢力量和耐力。 3. **椭圆机**：低冲击有氧器械，合适全身训导。 上海永锦发科技有限公司 4. **荡舟机**：训导上肢、背部和中枢肌群。 5. **杠铃**：用于力量查验，如深蹲、硬拉等。 6. **哑铃**：可调营养量的解放分量器械，适用于多种查验。 7. **坐姿推胸机